Lavoriamo insieme al tuo benessere, qui e ora.
Offro supporto psicologico e percorsi di orientamento
per chi sta attraversando un momento di difficoltà, un cambiamento
o una scelta importante e sente il bisogno di fermarsi, fare ordine
e ritrovare chiarezza.
Ricevo a Cagliari e online.
Sono Elena Doppio, Psicologa
Accompagno le persone quando sentono il bisogno di fermarsi, comprendere meglio ciò che stanno vivendo e ritrovare una direzione più sostenibile.
Integro supporto psicologico e orientamento scolastico e professionale, offrendo
uno spazio in cui fare chiarezza sulle scelte da compiere e definire passi concreti
da intraprendere.
Ogni percorso nasce dall’ascolto della persona, della sua storia e del momento
che sta attraversando. L’obiettivo è costruire insieme strumenti e modalità nuove
per affrontare ciò che accade.
Scopri come lavoro: modalità, tempi e costi
Lavorare insieme può esserti utile se:
- stai attraversando un momento difficile e senti il bisogno di fermarti
- ti senti sotto pressione e in stallo
- stai vivendo un cambiamento personale, scolastico o professionale
- devi prendere una decisione importante e fai fatica a fare chiarezza
- senti che “andare avanti così” non ti fa stare bene
- desideri organizzare i prossimi passi e muoverti con maggiore consapevolezza
Non è necessario avere un problema specifico.
A volte basta sentire che è il momento di dedicarsi uno spazio.
Di cosa mi occupo
Mi occupo di supporto psicologico e orientamento, offrendo percorsi individuali e progetti rivolti a gruppi, scuole ed enti.
Supporto psicologico
Percorsi individuali e di coppia per chi attraversa difficoltà emotive, stress, insicurezza
o fatica nelle relazioni.
Uno spazio in cui comprendere ciò che accade, riconoscere le proprie risorse e trovare modalità più efficaci per affrontarlo.
Orientamento
Percorsi dedicati a chi deve scegliere un percorso di studio o lavorativo, oppure si trova in una fase di cambiamento e desidera fare chiarezza
su obiettivi, competenze e possibilità.
Promozione del benessere
Interventi e progetti rivolti a gruppi, scuole e realtà territoriali, con attività formative su gestione
dello stress, consapevolezza emotiva e orientamento.
Se senti che è il momento di iniziare un percorso insieme, o desideri maggiori informazioni, puoi scrivermi .
Il primo contatto può essere semplicemente uno spazio per fare chiarezza.